Un coup d’oeil dans l’assiette paléo d’Aglaée
Voici un aperçu de mes repas et collations paléo. Tous ces plats sont paléo et vous pouvez trouver la description de ceux-ci sous l’image. Pour certains d’entre eux vous retrouverez même la recette. Il vous suffit de cliquer sur le lien. Tous ces plats sont sains et idéaux dans le cadre d’une alimentation paléo. Première […]
Parfaits de petits fruits et de crème de coco fouettée – Paléo, sans noix, sans produits laitier, sans gluten
Voici une idée-dessert toute simple mais parfaite pour n’importe quelle occasion. En plus de vous donner une portion de fruits riches en antioxydants (surtout si vous choisissez des baies comme je l’ai fait), vous avez également une portion de bon gras provenant de la noix de coco. Vous pouvez également ajouter un peu de chocolat […]
Manger sans gluten ou manger paléo ?
On entend de plus en plus parler du gluten et la plupart des supermarchés ont même une section « naturelle » ou « biologique » où se retrouve une panoplie de produits sans gluten. Mais alors, faut-il manger sans gluten ou manger paléo ? Quelle est la différence et qu’est-ce qui est mieux pour moi ? Mais qu’est-ce que le […]