Crumble aux pommes paléo – sans gluten et sans noix

croustade aux pommes paléo

Une petite douceur de temps à autre ne fait pas de mal, surtout si elle inclut des fruits et exclut le gluten, la farine de blé, les huiles végétales, la margarine et autres ingrédients transformés tout en réduisant la quantité de sucre utilisé (et en améliorant sa qualité). Cette recette de crumble est également très bonne avec […]

Un mois de menu paléo GRATUIT !

Le menu paléo 30 jours sur lequel je travaillais dans les dernières semaines est finalement prêt ! C’est aussi un petit avant-goût gratuit du livre « Je me mets au paléo » sorti en 2016. Menu paléo 30 jours GRATUIT (pdf) Pour l’obtenir, tout ce que vous avez à faire est de cliquer sur l’image ci-dessous. Vous […]

Menus paléo… à venir !

Coucou tout le monde ! Je voulais seulement vous dire un petit bonjour rapide et vous indiquer que j’ai un mois de menu paléo qui s’en vient pour vous. La sortie du livre « Je me mets au paléo » est prévu pour le 26 février 2015 en France et le 30 mars 2015 au Canada (Québec). […]

Boules de noix et fruits secs – recette paléo

Trouver des collations lorsqu’on mange paléo n’est pas toujours facile, mais voici une petite recette qui vous rendra la vie plus facile. Avec une bonne combinaison de bons gras et de glucides, cette collation paléo est nutritive et rassasiante. Cette recette de boules paléo de noix et de fruits nous parvient d’Aurélia de Bretagne (France). Voici […]

Petit aperçu des recettes du livre !

Voici un petit aperçu en images des recettes qui seront dans le livre. 😉 Cliquez sur l’image pour l’agrandir. Ça donne l’eau à la bouche, n’est-ce pas ? Aglaée

Bienvenue !

Bonjour à tous ! 😀 Je m’appelle Aglaée (vous pouvez lire ma bio ici) et je suis l’auteur du livre “Je me mets au paléo” qui paraîtra avec les Éditions Thierry Souccar ce printemps 2015. Je vais partager plus d’informations par rapport à la sortie du livre, à la nutrition paléo ainsi que des menus […]