PODCAST PALÉO: Wilfried et Blandine de BMoove

wilfried et blandine

Cette semaine dans le podcast paléo, nous avons comme invité Wilfried et Blandine de BMoove.com, deux nantais très actifs dans la communauté paléo en France. Dans cette entrevue, ils nous racontent comment ils ont adopté non seulement l’alimentation mais également le mode de vie paléo pour améliorer leur santé et leur bien-être. Nous discutons également de l’évolution […]

PODCAST PALÉO : Vincent Mandeville

PODCAST PALÉO VINCENT

Cette semaine dans le podcast paléo, nous avons comme invité Vincent Mandeville, l’autre co-fondateur du blog Paléo Québec (paleoqc.com) qui nous parle de comment l’alimentation paléo lui a permis de dire adieu à ses douleurs musculaires et à améliorer son énergie, en plus de partager une variété de petits trucs pratiques pour rendre le paléo plus facile […]

PODCAST PALÉO : Guillaume Lacerte mange paléo depuis 5 ans!

paléo depuis 5 ans

Cette semaine dans le podcast paléo, nous avons comme invité Guillaume Lacerte, co-fondateur du blog Paléo Québec (paleoqc.com) qui nous parle de ce qui l’a poussé à manger paléo et ce qui le motive de continuer à le faire encore aujourd’hui après plus de 5 ans. Vous pouvez trouver Guillaume aux endroits suivants: Blog Paléo Québec Page facebook […]

Vidéo: Qu’est-ce que le paléo? (partie 1)

Qu'est-ce que le paléo

Bonjour tout le monde! J’ai finalement décidé de mettre à jour mon petit vidéo sur ce qu’est le paléo avec l’aide de mon assistant personnel. Il était là la dernière fois également, mais dans mon ventre… 😉 Dans ce vidéo, vous apprendrez: Qu’est-ce que le paléo? Quelle est la prémise de base? Quels aliments sont permis […]

Le prochain défi 30 jours « Je me mets au paléo » commence bientôt!

Pensez-vous essayer l’alimentation paléo? Ou peut-être l’avez-vous déjà essayé, mais avez trouvé ça trop dur ou ne saviez pas comment adapter cette façon de manger à vos objectifs personnels pour obtenir les résultats désirés? Je suis nutritionniste (consultez ma bio ici) et mange paléo depuis près de 5 ans! Depuis 2012, j’ai supervisé des centaines de […]