Témoignage : le protocole AIP pour lutter contre ma maladie auto-immune
La blogueuse Sophie Van Tiggelen (site: asquirrelinthekitchen.com) nous explique qu’elle a utilisé une version de la diète paléo, appelée le protocole paléo auto-immunitaire / autoimmune (AIP), pour prendre sa santé en main suite à un diagnostic de maladie auto-immune attaquant sa glande thyroïde (thyroïdite de Hashimoto). Ce protocole a changé sa vie et elle l’applique […]
Combien d’œufs peut-on manger dans le régime paléo ? Et le cholesthérol ?
Nicolas de Paris m’envoie cette question : Bonjour Aglaée, Je voulais savoir combien d’oeufs nous pouvons manger dans la semaine… j’entends souvent « il faut pas manger beaucoup d’oeufs c’est dangereux » je pense que c’est une légende mais bon, comme l’oeuf a une place centrale dans le modèle paléo, je demande !! Merci d’avance pour votre […]