Le prochain défi 30 jours « Je me mets au paléo » commence bientôt!

Pensez-vous essayer l’alimentation paléo? Ou peut-être l’avez-vous déjà essayé, mais avez trouvé ça trop dur ou ne saviez pas comment adapter cette façon de manger à vos objectifs personnels pour obtenir les résultats désirés? Je suis nutritionniste (consultez ma bio ici) et mange paléo depuis près de 5 ans! Depuis 2012, j’ai supervisé des centaines de […]