Un coup d’oeil dans l’assiette paléo d’Aglaée
Voici un aperçu de mes repas et collations paléo. Tous ces plats sont paléo et vous pouvez trouver la description de ceux-ci sous l’image. Pour certains d’entre eux vous retrouverez même la recette. Il vous suffit de cliquer sur le lien. Tous ces plats sont sains et idéaux dans le cadre d’une alimentation paléo. Première […]
Manger paléo pour améliorer sa fertilité?
Saviez-vous que manger paléo pouvait avoir une influence sur votre fertilité ? J’ai déjà mentionné que j’ai moi-même été diagnostiquée avec le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), un problème hormonal qui s’avère être la première cause d’infertilité chez la femme. À mon diagnostic en 2011, mes règles étaient irrégulières et j’avais 60 kystes au total sur […]
Petit aperçu en vidéo du livre Je me mets au paléo d’Aglaée Jacob
Voici un petit aperçu de mon livre »Je me mets au paléo ». 😉 Plus de détails sur le livre et les points de vente ici.
Témoignage Régime Paléo : plus d’hypoglycémie et soulagement de la spondylarthrite ankylosante
Mon conjoint a souffert pendant des années de maux de dos et de plusieurs articulations avant d’être diagnostiqué il y a 4 ans avec une spondylarthrite ankylosante (SA). Depuis, il a été mis sous : médicaments anti-inflammatoire puissants (AINS) à prendre 2 fois par jour ; médicaments pour contrôler l’acidité que lui occasionne les AINS […]
Le défi paléo 30 jours démarre quand vous voulez !
Êtes-vous intéressé(e) par l’alimentation paléo mais vous ne savez pas par où commencer ?Ou peut-être êtes-vous seul(e) à être intéressé(e) par l’alimentation paléo dans votre entourage ? Le défi paléo 30 jours est la meilleure façon de s’entourer de gens qui, comme vous,croient au paléo et désirent utiliser les aliments comme médicament. Joindre le défi vous […]
Parfaits de petits fruits et de crème de coco fouettée – Paléo, sans noix, sans produits laitier, sans gluten
Voici une idée-dessert toute simple mais parfaite pour n’importe quelle occasion. En plus de vous donner une portion de fruits riches en antioxydants (surtout si vous choisissez des baies comme je l’ai fait), vous avez également une portion de bon gras provenant de la noix de coco. Vous pouvez également ajouter un peu de chocolat […]
Chips de prosciutto – Paléo, sans gluten, faible en glucide
Si vous avez des restants de prosciutto après avoir fait la recette des oeufs dans un nid de prosciutto, essayez cette recette de chips de prosciutto. Super facile, délicieux et croustillant à souhait ! INGRÉDIENT tranches de prosciutto (c’est tout !) PRÉPARATION Placer des morceaux de tranches de prosciutto sur une plaque à cuisson recouverte […]
Oeufs dans un nid de prosciutto – Paléo, sans gluten, faible en glucide
Beaucoup de gens optent pour les œufs pour leur petit-déjeuner paléo et avec raison car ils sont délicieux et super nutritifs. Si vous voulez changer de vos œufs habituels, cette recette est pour vous. Elle peut se préparer le matin même ou même à l’avance (gardez les œufs au réfrigérateur) pour faire un petit-déjeuner paléo […]
La vie après le défi paléo 30 jours : qu’est-ce que je fais maintenant ?
La meilleure façon de voir si l’alimentation paléo peut vous convenir est de faire un grand plongeon dans le paléo pour un mois entier. Si vous n’êtes pas certains de ce qu’est le paléo, cliquez ici pour voir la liste d’aliments à manger ou à éliminer. Pour certains, une approche plus douce avec des substitutions graduelles […]
Interview d’Aglaée Jacob, diététicienne-nutritionniste
Bonjour tout le monde ! Tout récemment, les Éditions Thierry Souccar qui publieront mon livre « Je me mets au paléo » sous peu m’ont interviewée. Voici le résultat et n’oubliez pas de consulter leur site internet pour trouver d’autres livres avant-gardistes sur la nutrition et la santé. Sans plus tarder, voici mon entrevue ! Aglaée Interview […]