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Dans cet épisode #04 du podcast de Ma Vie Paléo, Wilfried LAUNAY vous explique pourquoi beaucoup de personnes pensent que le Régime Paléo est mauvais pour la santé.
Beaucoup de clichés circulent sur le Régime Paléo, en grande partie car les personnes qui en parlent dans les articles de blog ne connaissent ce régime que de façon superficiel après avoir lu 2 ou 3 articles américains.
La vérité est tout autre.
Au programme de ce podcast :
- Le régime occidental moderne Vs Le Régime Paléo
- Le cliché de la consommation massive de viande
- Le régime méditerranéen Vs Le Régime Paléo
- Ce que contient MAJORITAINEMENT un (vrai) régime paléo
- Les avantages du Régime Paléo en terme de santé
