Le régime paléo: Exemples de menus
Le régime paléo est conçu pour ressembler à ce que les ancêtres chasseurs-cueilleurs mangeaient il y a des milliers d’années. Bien qu’il soit impossible de savoir exactement ce que les ancêtres de l’homme mangeaient dans les différentes régions du monde, les chercheurs pensent que leur régime était composé d’aliments complets. En suivant un régime à […]
Un mois de menu paléo GRATUIT !
Le menu paléo 30 jours sur lequel je travaillais dans les dernières semaines est finalement prêt ! C’est aussi un petit avant-goût gratuit du livre « Je me mets au paléo » sorti en 2016. Menu paléo 30 jours GRATUIT (pdf) Pour l’obtenir, tout ce que vous avez à faire est de cliquer sur l’image ci-dessous. Vous […]
Menus paléo… à venir !
Coucou tout le monde ! Je voulais seulement vous dire un petit bonjour rapide et vous indiquer que j’ai un mois de menu paléo qui s’en vient pour vous. La sortie du livre « Je me mets au paléo » est prévu pour le 26 février 2015 en France et le 30 mars 2015 au Canada (Québec). […]
